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姓名: Senamela, Mpho   Submit Personal Website Send Link 
协会: Sweet Soles AC 
居住地:
出生年:   (年龄组 德国: #NA)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: #NA)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 2185430
 

8 搜索结果 (8 活动, 570.2 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 140 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:56:34 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles AC  汇总: 6522 男: 5761 年龄组 #NA: 0
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:12:38 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles Athletic Club  汇总: 303 男: 277 年龄组 #NA: 0
2024 3 活动, 210.3 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:47 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles AC  汇总: 13415 男: 11126 年龄组 #NA: 0
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:51:03 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles AC  汇总: 414 男: 363 年龄组 #NA: 0
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:53:37 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles AC  汇总: 759 男: 649 年龄组 #NA: 0
2022 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:34:59 小时 Senamela, Mpho Black Diamonds A/C  汇总: 181 男: 153 年龄组 #NA: 0
2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:34:21 小时 Senamela, Mpho Black Diamonds AC  汇总: 1021 男: 834 年龄组 #NA: 0
2018 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:53:37 小时 Senamela, Mpho Sweet Soles AC  汇总: 759 男: 649 年龄组 #NA: 0

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2022 2020 2018

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2022 2020 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 4   8:53:37 7:34:59 8:34:21 8:53:37
Tshwane North Ultra 2 5:12:38 5:51:03      
Comrades Marathon - Up Run 2 9:56:34 11:26:47