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| 姓名: | Shinka, Muzala |
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| 协会: | Lusaka Fitness Squad | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | ZAM  |
赞比亚 | |
| RunnerID: | 2174870 | ||
5 搜索结果 (3 活动, 199 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 小时 | Shinka, Muzala | 汇总: 9323 | 男: 6908 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:38 小时 | Shinka, Muzala | 汇总: 10024 | 男: 7284 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:43 小时 | Shinka, Muzala | Lusaka Fitness Squad | 汇总: 12943 | 男: 10759 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:28 小时 | Shinka, Muzala | 汇总: 5968 | 男: 4595 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:09 小时 | Shinka, Muzala | 汇总: 6012 | 男: 4584 | 年龄组 #NA: 0 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:28 |
6:00:53
(13032/17) |
5:29:28
(9579/15) |