| 姓名: | Ndawonde, Nomkhosi |
|
|
| 协会: | Vreulam | ||
| 居住地: | Kwazulu-Natal | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 20.05.1980 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 217221 | ||
7 搜索结果 (6 活动, 486.069 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:49:33 小时 | Ndawonde, Nomkhosi | Hollywood AC Kzna | 汇总: 17070 | 女: 3468 | 年龄组 W45: 645 |
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:16 小时 | Ndawonde, Nomkhosi | Vertical Spaces AC | 汇总: 13669 | 女: 2327 | 年龄组 W45: 360 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:14 小时 | Ndawonde, Nomkhosi | Vertical Spaces AC | 汇总: 9736 | 女: 2793 | 年龄组 W40: 457 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:05 小时 | Ndawonde, Nomkhosi | Vertical Spaces AC | 汇总: 9693 | 女: 2810 | 年龄组 W40: 459 |
| 2018 | 1 活动, 87.381 公里 (更多的) | ||||
| 24.08.2018 | The Longest Day Outside Lane - Run (RSA) | 12h | |||
| 87.381 公里 | Ndawonde, Nomkhosi | 汇总: 30 | 女: 13 | 年龄组 W35: 3 | |
| 2017 | 1 活动, 83.328 公里 (更多的) | ||||
| 05.08.2017 | The Longest Day Inside Lane - Run (RSA) | 12h | |||
| 83.328 公里 | Ndawonde, Nomkhosi | 汇总: 8 | 女: 2 | 年龄组 W35: 1 | |
| 2011 | 1 活动, 83.36 公里 (更多的) | ||||
| 30.07.2011 | Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) | 12h | |||
| 83.360 公里 | Ndawonde, Nomkhosi | Vreulam | 汇总: 40 | 女: 10 | 年龄组 W23: 2 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2018 | 2017 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:14 |
|
|
6:09:14
(4632/2868) |
|
|
|
| 12h | 83.360 |
|
|
|
|
|
83.360
(280/10) |