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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Palm, Rufan   Submit Personal Website Send Link 
协会: AS Eagles Sport Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1956 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 03.08.1956 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 21014
 

47 搜索结果 (47 活动, 3484 公里).  (更多的)

2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:53 小时 Palm, Rufan AS Eagles Sport Club  汇总: 3331 男: 3013 年龄组 M55: 90
2013 1 活动, 52 公里  (更多的)
06.07.2013 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:16:09 小时 Palm, Rufan   汇总: 81 男: 63 年龄组 M55: 5
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:00 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 6092 男: 5270 年龄组 M55: 226
2011 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:33:38 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 29 男: 25 年龄组 M50: 1
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:32 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 1260 男: 1200 年龄组 M50: 55
2010 2 活动, 141 公里  (更多的)
03.07.2010 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
5:58:43 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 19 男: 13 年龄组 M50: 1
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:25 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 1521 男: 1441 年龄组 M50: 81
2009 1 活动, 52 公里  (更多的)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:55:56 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 65 男: 49 年龄组 M50: 3
2006 3 活动, 189 公里  (更多的)
15.07.2006 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:04:04 小时 Palm, Rufan A S Eagles  汇总: 49 男: 44 年龄组 M45: 12
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:38 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 982 男: 945 年龄组 M45: 75
18.03.2006 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:12:50 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 315 男: 302 年龄组 M45: 28
2005 4 活动, 241 公里  (更多的)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:47:51 小时 Palm, Rufan AS Eagles  汇总: 7 男: 7 年龄组 M45: 1
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:49 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 593 男: 572 年龄组 M45: 50
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:35:19 小时 Palm, Rufan AS Eagle Athletic Club  汇总: 171 男: 168 年龄组 M45: 16
19.03.2005 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:42:54 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 98 男: 97 年龄组 M45: 7
2004 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:49 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 785 男: 760 年龄组 M45: 58
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:49:10 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 172 男: 168 年龄组 M45: 6
2003 3 活动, 191 公里  (更多的)
19.07.2003 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
4:54:52 小时 Palm, Rufan AS Eagles  汇总: 13 男: 13 年龄组 M45: 1
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:38:28 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 794 男: 771 年龄组 M45: 58
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:47:12 小时 Palm, Rufan As Eagles  汇总: 166 男: 161 年龄组 M45: 6
2002 2 活动, 137 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:58 小时 Palm, Rufan AS Eagle AC  汇总: 1626 男: 1554 年龄组 M45: 125
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:18:52 小时 Palm, Rufan   汇总: 433 男: 407 年龄组 M45: 32
2001 3 活动, 191 公里  (更多的)
21.07.2001 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:47:52 小时 Palm, Rufan A S Eagles  汇总: 92 男: 87 年龄组 M40: 17
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:24 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 1262 男: 1223 年龄组 M40: 223
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:48:54 小时 Palm, Rufan AS Eagles  汇总: 151 男: 149 年龄组 M40: 22
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:09 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 1169 男: 1126 年龄组 M40: 200
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:24 小时 Palm, Rufan AS Eagles  汇总: 285 男: 275 年龄组 M40: 36
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:23:08 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 1847 男: 1770 年龄组 M40: 322
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:14:32 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 3146 男: 2961 年龄组 M40: 528
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:34 小时 Palm, Rufan AS Eagles AC  汇总: 3519 男: 3300 年龄组 M40: 571
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:45 小时 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  汇总: 1788 男: 1726 年龄组 M35: 448
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:07 小时 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  汇总: 877 男: 854 年龄组 M35: 228
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:28 小时 Palm, Rufan   汇总: 368 男: 361 年龄组 M35: 82
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:47 小时 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  汇总: 2650 男: 2517 年龄组 M35: 630
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:02:27 小时 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  汇总: 354 男: 352 年龄组 M35: 75
1992 1 活动, 87 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:51 小时 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  汇总: 815 男: 806 年龄组 M35: 166
1991 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:26 小时 Palm, Rufan UNISA Marathon Club GN  汇总: 1046 男: 1031 年龄组 M23: 591
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:31 小时 Palm, Rufan   汇总: 582 男: 573 年龄组 M23: 352
1990 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:46 小时 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  汇总: 517 男: 513 年龄组 M23: 316
1989 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:56:40 小时 Palm, Rufan Unisa Marathon Club GN  汇总: 1336 男: 1310 年龄组 M23: 682
1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:16:42 小时 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  汇总: 577 男: 573 年龄组 M23: 296
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:24:44 小时 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  汇总: 593 男: 584 年龄组 M23: 308
1986 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:27 小时 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  汇总: 278 男: 278 年龄组 M23: 153
1985 1 活动, 88 公里  (更多的)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:41:24 小时 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  汇总: 4176 男: 4082 年龄组 M23: 1746
1984 1 活动, 90 公里  (更多的)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:02:33 小时 Palm, Rufan Delareyville Padhardlopers  汇总: 322 男: 321 年龄组 M23: 192
1983 1 活动, 88 公里  (更多的)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:14:41 小时 Palm, Rufan   汇总: 4080 男: 3981 年龄组 M23: 1896
1982 1 活动, 91 公里  (更多的)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:36:12 小时 Palm, Rufan   汇总: 1510 男: 1492 年龄组 M23: 668

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
50km 3:42:54  
 
 
 
 
 
4:12:50
(1203/302) 		3:42:54
(317/93) 		3:49:10
(395/168) 		3:47:12
(439/152) 		4:18:52
(1208/403) 		3:48:54
(399/153) 		4:06:24
(859/277) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2013 2012 2011 2010 2009 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982
Comrades Marathon - Down Run 29 9:42:53   10:34:00 8:27:32 8:22:25   8:05:38 7:25:49 7:53:49 7:38:28 8:30:58 8:02:24 7:56:09 8:23:08 9:14:32 9:10:34 8:15:45 7:41:07 8:53:47 7:02:27 7:27:51 7:27:26 7:16:46 7:56:40 7:16:42 7:24:44 6:50:27 9:41:24 7:02:33 10:14:41 8:36:12
Rhodes 52 km Trail Run 8   7:16:09   6:33:38 5:58:43 6:55:56 6:04:04 4:47:51   4:54:52   6:47:52                                      
Om Die Dam 50km 7             4:12:50 3:42:54 3:49:10 3:47:12 4:18:52 3:48:54 4:06:24                                    
Two Oceans Marathon 2                                   3:59:28       4:14:31