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| 姓名: | Malgas, Thembalakhe |
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| 协会: | Jeppe Quondam Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 13.05.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 20791 | ||
33 搜索结果 (26 活动, 1685 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:18:34 小时 | Malgas, Thembalakhe | K-Way Jeppe Athletic Club | 汇总: 383 | 男: 361 | 年龄组 M40: 98 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:17 小时 | Malgas, Thembalakhe | K-Way Jeppe Quondam Atheltics Club | 汇总: 477 | 男: 443 | 年龄组 M40: 118 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:29 小时 | Malgas, Thembalakhe | K-Way Jeppe Quondam Atheltics Club | 汇总: 415 | 男: 391 | 年龄组 M40: 102 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:46:54 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 316 | 男: 293 | 年龄组 M35: 90 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:49 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 276 | 男: 255 | 年龄组 M35: 80 |
| 2017 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:11 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 210 | 男: 197 | 年龄组 M35: 60 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:07 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 185 | 男: 177 | 年龄组 M35: 55 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:41 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 111 | 男: 106 | 年龄组 M35: 34 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:20 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 295 | 男: 284 | 年龄组 M35: 92 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:32:53 小时 | Malgas, Thembalakhe | JQAC | 汇总: 133 | 男: 127 | 年龄组 M35: 49 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:34 小时 | Malgas, Thembalakhe | JQAC | 汇总: 162 | 男: 153 | 年龄组 M35: 54 |
| 2015 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:58:30 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 129 | 男: 124 | 年龄组 M35: 49 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:33:06 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 137 | 男: 131 | 年龄组 M35: 51 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:44 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 63 | 男: 57 | 年龄组 M35: 16 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:11 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 191 | 男: 184 | 年龄组 M35: 56 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:33 小时 | Malgas, Thembalakhe | JQAC | 汇总: 131 | 男: 125 | 年龄组 M35: 43 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:23 小时 | Malgas, Thembalakhe | JQAC | 汇总: 127 | 男: 121 | 年龄组 M35: 37 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:42:44 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 53 | 男: 51 | 年龄组 M35: 18 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:28 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 549 | 男: 530 | 年龄组 M35: 163 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:09 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 291 | 男: 275 | 年龄组 M23: 133 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:07 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 310 | 男: 292 | 年龄组 M23: 134 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:08:16 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 294 | 男: 281 | 年龄组 M23: 124 |
| 2010 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:57:41 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 237 | 男: 226 | 年龄组 M23: 116 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:31:58 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 56 | 男: 55 | 年龄组 M23: 29 |
| 2009 | 3 活动, 150 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:50:54 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 220 | 男: 215 | 年龄组 M23: 114 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:48 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 74 | 男: 73 | 年龄组 M23: 28 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:44 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 97 | 男: 93 | 年龄组 M23: 38 |
| 2008 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:30:52 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 446 | 男: 433 | 年龄组 M23: 204 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:28:34 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 85 | 男: 85 | 年龄组 M23: 35 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:15 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 1142 | 男: 1102 | 年龄组 M23: 492 |
| 2006 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:18:48 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 362 | 男: 353 | 年龄组 M23: 175 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:39 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jq | 汇总: 82 | 男: 80 | 年龄组 M23: 42 |
| 2005 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:42:49 小时 | Malgas, Thembalakhe | Jeppe Quondam Athletic Club | 汇总: 270 | 男: 261 | 年龄组 M23: 102 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:29:23 |
3:53:29
(1076/424) |
3:46:54
(665/303) |
3:39:07
(447/201) |
3:32:53
(357/124) |
3:33:06
(387/123) |
3:29:23
(271/107) |
3:39:09
(655/346) |
|
3:31:58
(393/221) |
3:43:44
(594/240) |
|
|
3:34:39
(250/81) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 7:18:34 | 7:06:20 | 6:56:11 | 7:56:28 | 7:08:16 | 6:57:41 | 7:30:52 | 8:10:15 | 7:18:48 | |||||
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:28:17 | 4:13:49 | 4:10:11 | 4:04:34 | 3:58:30 | 3:56:33 | 4:10:07 | |||||||
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:50:41 | 3:48:44 | 3:42:44 | 3:31:58 | 3:43:44 | 3:34:39 | ||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:33:48 | 3:28:34 | 3:42:49 |