|
|
|
| 姓名: | Mabena, Paul Thabiso |
|
|
| 协会: | Ford Marathon Club GN | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 28.02.1965 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 20754 | ||
50 搜索结果 (45 活动, 3119.3 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:47 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC | 汇总: 215 | 男: 197 | 年龄组 M55: 17 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:13 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC | 汇总: 3316 | 男: 3016 | 年龄组 M55: 84 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:49 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC GN | 汇总: 1502 | 男: 1329 | 年龄组 M55: 38 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:27 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC GN | 汇总: 1500 | 男: 1327 | 年龄组 M55: 38 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:11 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC GN | 汇总: 687 | 男: 618 | 年龄组 M55: 13 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:00 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC GN | 汇总: 709 | 男: 636 | 年龄组 M55: 15 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:05:41 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford AC | 汇总: 83 | 男: 79 | 年龄组 M55: 2 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:34 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletic Club | 汇总: 2166 | 男: 2029 | 年龄组 M50: 113 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:30 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletic Club | 汇总: 1638 | 男: 1548 | 年龄组 M50: 73 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:23 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletic Club | 汇总: 1326 | 男: 1260 | 年龄组 M50: 67 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:45 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletics | 汇总: 225 | 男: 220 | 年龄组 M50: 16 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:45:08 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletic Club | 汇总: 820 | 男: 786 | 年龄组 M50: 22 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:13 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Athletic Club | 汇总: 2058 | 男: 1906 | 年龄组 M50: 118 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:54 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Marathon Club GN | 汇总: 488 | 男: 461 | 年龄组 M50: 24 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:55 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ford Marathon Club GN | 汇总: 496 | 男: 465 | 年龄组 M50: 25 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:08:47 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics Club | 汇总: 1006 | 男: 970 | 年龄组 M45: 105 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:00 小时 | Mabena, Paul Thabiso | MAZDA | 汇总: 386 | 男: 372 | 年龄组 M45: 33 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:55:29 小时 | Mabena, Paul Thabiso | MAZDA | 汇总: 413 | 男: 399 | 年龄组 M45: 34 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:29 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics Club | 汇总: 654 | 男: 632 | 年龄组 M45: 51 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:38 小时 | Mabena, Paul Thabiso | 汇总: 66 | 男: 63 | 年龄组 M45: 6 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:32 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics | 汇总: 388 | 男: 368 | 年龄组 M45: 26 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:25 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics | 汇总: 372 | 男: 353 | 年龄组 M45: 25 |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:55:49 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics Club | 汇总: 936 | 男: 906 | 年龄组 M45: 89 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:23 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Mazda Athletics Club | 汇总: 70 | 男: 66 | 年龄组 M45: 4 |
| 2011 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:43 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance Athletics Club | 汇总: 181 | 男: 175 | 年龄组 M45: 11 |
| 19.03.2011 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:07 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance | 汇总: 139 | 男: 133 | 年龄组 M45: 12 |
| 2010 | 4 活动, 245 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:34:20 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance AC GN | 汇总: 671 | 男: 647 | 年龄组 M45: 51 |
| 17.04.2010 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:17 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance Athletics Club | 汇总: 62 | 男: 59 | 年龄组 M45: 4 |
| 27.03.2010 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 4:39:02 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance AC GN | 汇总: 33 | 男: 32 | 年龄组 M45: 2 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:04 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance | 汇总: 116 | 男: 113 | 年龄组 M45: 8 |
| 2009 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:16:09 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance AC GN | 汇总: 377 | 男: 368 | 年龄组 M40: 58 |
| 28.03.2009 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 4:24:39 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance | 汇总: 22 | 男: 22 | 年龄组 M40: 4 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:27 小时 | Mabena, Paul Thabiso | New Balance | 汇总: 52 | 男: 50 | 年龄组 M40: 9 |
| 2008 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:27 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ilanga Athletic Club | 汇总: 658 | 男: 641 | 年龄组 M40: 109 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:45 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ilanga | 汇总: 54 | 男: 53 | 年龄组 M40: 8 |
| 2007 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:07 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ilanga Athletic Club | 汇总: 455 | 男: 440 | 年龄组 M40: 52 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:17:33 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Ilanga | 汇总: 29 | 男: 29 | 年龄组 M40: 3 |
| 2006 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:25:34 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 445 | 男: 434 | 年龄组 M40: 52 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:16:51 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M40: 2 |
| 2004 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:23:14 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Liberty Nike | 汇总: 41 | 男: 41 | 年龄组 M35: 12 |
| 2003 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:19:08 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 465 | 男: 449 | 年龄组 M35: 108 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:26 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 57 | 男: 57 | 年龄组 M35: 19 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:01 小时 | Mabena, Paul Thabiso | 汇总: 280 | 男: 267 | 年龄组 M35: 84 | |
| 2000 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:23 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 834 | 男: 811 | 年龄组 M35: 209 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:25:27 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia | 汇总: 28 | 男: 28 | 年龄组 M35: 5 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:00 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 355 | 男: 344 | 年龄组 M23: 187 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:51:32 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 177 | 男: 174 | 年龄组 M23: 92 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:41:19 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 177 | 男: 172 | 年龄组 M23: 97 |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:55:44 小时 | Mabena, Paul Thabiso | Arcadia Running Club | 汇总: 287 | 男: 283 | 年龄组 M23: 166 |
| 1995 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:14 小时 | Mabena, Paul Thabiso | 汇总: 143 | 男: 143 | 年龄组 M23: 99 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:16:51 |
|
4:35:49
(3503/1473) |
4:25:11
(2183/871) |
|
|
|
|
|
4:02:54
(1390/485) |
3:55:29
(1014/407) |
3:48:32
(944/472) |
|
3:51:07
(1041/491) |
3:43:04
(697/384) |
3:34:27
(338/134) |
3:38:45
(303/102) |
3:17:33
(94/27) |
3:16:51
(77/28) |
3:23:14
(84/42) |
3:26:26
(149/56) |
|
3:25:27
(122/33) |
|
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 21 | 8:56:13 | 8:44:34 | 8:26:30 | 8:28:23 | 7:45:08 | 8:58:13 | 8:08:47 | 8:06:29 | 7:55:49 | 7:34:20 | 7:16:09 | 7:54:27 | 7:22:07 | 7:25:34 | 7:19:08 | 7:11:01 | 7:39:23 | 7:06:00 | 6:51:32 | 6:41:19 | 6:55:44 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 9 | 3:51:07 | 3:43:04 | 3:34:27 | 3:38:45 | 3:17:33 | 3:16:51 | 3:23:14 | 3:26:26 | 3:25:27 | ||||||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 4:22:47 | 3:56:45 | 3:34:38 | 3:32:23 | 3:52:43 | 3:32:17 | |||||||||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:10:27 | 4:58:00 | 4:33:55 | 4:24:00 | 4:17:25 | 3:46:14 | |||||||||||||||||||||
| Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km | 2 | 4:39:02 | 4:24:39 |