| 姓名: | Ponce, Raul |
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| 协会: | *Redwood City, CA | ||
| 居住地: | Redwood City, CA | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | USA  |
美国 | |
| RunnerID: | 2074125 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 1310.38 公里). (更多的)
| 2025 | 8 活动, 733.507 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.11.2025 | Quad Dipsea Trail Run (USA) | 28.4mi | |||
| 5:58:27 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 84 | 男: 75 | 年龄组 M40: 23 |
| 01.-02.11.2025 | Rio Del Lago 100 Mile Endurance Run (USA) | 100mi | |||
| 23:09:58 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 29 | 男: 20 | 年龄组 M40: 3 |
| 18.10.2025 | Lake Sonoma 100K & 50K (USA) | 55km | |||
| 6:14:31 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 18 | 男: 15 | 年龄组 M40: 3 |
| 27.09.2025 | Dick Collins Firetrails 50 Mile (USA) | 50mi | |||
| 10:08:11 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 13 | 男: 11 | 年龄组 M40: 6 |
| 14.-15.06.2025 | Cool Moon 100 Mile Endurance Run (USA) | 100mi | |||
| 24:17:12 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 6 | 男: 4 | 年龄组 M40: 1 |
| 10.05.2025 | Quicksilver 100 km Endurance Run (USA) | 100km | |||
| 13:04:50 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 22 | 男: 17 | 年龄组 M40: 2 |
| 08.03.2025 | Marin Ultra Challenge 50 Mile Race (USA) | 50mi | |||
| 10:17:47 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 33 | 男: 27 | 年龄组 M40: 3 |
| 22.02.2025 | Montara Mountain 50 km Trail Run (USA) | 50km | |||
| 5:30:22 小时 | Ponce, Raul | *Pacifica, CA | 汇总: 8 | 男: 7 | 年龄组 M40: 2 |
| 2024 | 5 活动, 471.873 公里 (更多的) | ||||
| 08.-09.11.2024 | NorCal Backyard Ultra (USA) | 27h | |||
| 80.472 公里 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 26 | 男: 21 | 年龄组 M35: 3 |
| 20.-21.07.2024 | Tahoe Rim Trail 100M Endurance Run (USA) | 100mi | |||
| 31:47:19 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 57 | 男: 46 | 年龄组 M35: 8 |
| 11.05.2024 | Quicksilver 100 km Endurance Run (USA) | 100km | |||
| 14:58:15 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 55 | 男: 45 | 年龄组 M35: 10 |
| 20.04.2024 | Sierra Azul Trail Challenge (USA) | 50km | |||
| 5:33:14 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M35: 2 |
| 09.03.2024 | Marin Ultra Challenge 50 Mile Race (USA) | 50mi | |||
| 11:18:39 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 57 | 男: 44 | 年龄组 M35: 7 |
| 2023 | 2 活动, 105 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2023 | Lake Sonoma 100K & 50K (USA) | 55km | |||
| 6:32:40 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 16 | 男: 11 | 年龄组 M35: 4 |
| 10.09.2023 | Diablo 50 km Trail Run (USA) | 50km | |||
| 6:51:18 小时 | Ponce, Raul | *Redwood City, CA | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M35: 6 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Lake Sonoma 100K & 50K | 2 | 6:14:31 | 6:32:40 | |
| Quicksilver 100 km Endurance Run | 2 | 13:04:50 | 14:58:15 | |
| Marin Ultra Challenge 50 Mile Race | 2 | 10:17:47 | 11:18:39 |