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| 姓名: | Kappus, Ralf |
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| 协会: | LG Ultralauf | ||
| 居住地: | Koblenz | ||
| 出生年: | 1964 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 05.02.1964 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | GER  |
德国 | |
| RunnerID: | 205580 | ||
18 搜索结果 (14 活动, 1005.085 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 79.392 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.-21.07.2019 | 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen (GER) | 24h | |||
| 79.392 公里 | Kappus, Ralf | *Koblenz | 汇总: 48 | 男: 34 | 年龄组 M55: 9 |
| 2018 | 2 活动, 167.434 公里 (更多的) | ||||
| 14.-15.07.2018 | 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen (GER) | 24h | |||
| 117.434 公里 | Kappus, Ralf | 汇总: 17 | 男: 12 | 年龄组 M50: 4 | |
| 09.06.2018 | Wiesbaden Trailrun (GER) | 50km | |||
| 5:47:46 小时 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 汇总: 19 | 男: 13 | 年龄组 M50: 3 |
| 2017 | 2 活动, 186.609 公里 (更多的) | ||||
| 14.-15.10.2017 | TrailDorado - 24h Trailrunning Party (GER) | 24h | |||
| 73.980 公里 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 汇总: 54 | 男: 39 | 年龄组 M50: 10 |
| 29.-30.04.2017 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 112.629 公里 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 汇总: 52 | 男: 37 | 年龄组 M50: 8 |
| 2016 | 5 活动, 346.15 公里 (更多的) | ||||
| 31.12.2016 | Wolff Sports Silvester Ultra (GER) | 50km | |||
| 6:19:00 小时 | Kappus, Ralf | LG Ultralauf | 汇总: 25 | 男: 21 | 年龄组 M50: 4 |
| 08.-09.10.2016 | TrailDorado - 24h Trailrunning Party (GER) | 24h | |||
| 73.980 公里 | Kappus, Ralf | LG DUV | 汇总: 49 | 男: 34 | 年龄组 M50: 10 |
| 14.05.2016 | Keufelskopf Marathon-Trail (GER) | 45km | |||
| 6:44:41 小时 | Kappus, Ralf | LG DUV | 汇总: 60 | 男: 50 | 年龄组 M50: 9 |
| 23.-24.04.2016 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 121.569 公里 | Kappus, Ralf | Koblenz | 汇总: 35 | 男: 31 | 年龄组 M50: 6 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 55.601 公里 | Kappus, Ralf | LG DUV | 汇总: 146 | 男: 121 | 年龄组 M50: 37 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:22:16 小时 | Kappus, Ralf | LG DUV | 汇总: 148 | 男: 123 | 年龄组 M50: 37 |
| 02.04.2016 | Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 55.601 公里 | Kappus, Ralf | LG DUV | 汇总: 144 | 男: 119 | 年龄组 M50: 37 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 31.12.2015 | Wolff Sports Silvester Ultra (GER) | 50km | |||
| 6:14:00 小时 | Kappus, Ralf | 汇总: 24 | 男: 23 | 年龄组 M50: 6 | |
| 2013 | 1 活动, 60 公里 (更多的) | ||||
| 12.-13.07.2013 | 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) | 24h | |||
| 60.000 公里 | Kappus, Ralf | 汇总: 54 | 男: 43 | 年龄组 M45: 8 | |
| 2012 | 1 活动, 58 公里 (更多的) | ||||
| 24.06.2012 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 58.000 公里 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 汇总: 34 | 男: 26 | 年龄组 M45: 9 |
| 24.06.2012 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:33:59 小时 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 汇总: 24 | 男: 20 | 年龄组 M45: 8 |
| 2011 | 1 活动, 57.5 公里 (更多的) | ||||
| 26.06.2011 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 57.500 公里 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 汇总: 44 | 男: 37 | 年龄组 M45: 10 |
| 26.06.2011 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:29:31 小时 | Kappus, Ralf | *St. Goar | 汇总: 23 | 男: 23 | 年龄组 M45: 6 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:16 |
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5:22:16
(8263/1048) |
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5:33:59
(9412/1088) |
5:29:31
(7653/1176) |
| 6h | 55.601 |
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55.601
(1757/257) |
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| 12h | 58.000 |
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58.000
(2205/122) |
57.500
(1879/253) |
| 24h | 121.569 |
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112.629
(2524/254) |
121.569
(2019/174) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wolff Sports Silvester Ultra | 2 | 6:19:00 | 6:14:00 | ||||||
| TrailDorado - 24h Trailrunning Party | 2 | 73.980 | 73.980 | ||||||
| 24-Stunden-Lauf VfL Dettenhausen | 2 | 79.392 | 117.434 | ||||||
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 2 | 112.629 | 121.569 | ||||||
| Internat. 12 Stunden Lauf Brühl | 2 | 58.000 | 57.500 |