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| 姓名: | Poswa, Malwande |
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| 协会: | Nedbank Running Club BOR | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2024550 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 280 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:59 小时 | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8733 | 男: 6541 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:54 小时 | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8990 | 男: 6640 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 小时 | Poswa, Malwande | Cheethas AC Transkei | 汇总: 15636 | 男: 12754 | 年龄组 #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:29 小时 | Poswa, Malwande | 汇总: 268 | 男: 235 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:14 小时 | Poswa, Malwande | Nedbank Running Club BOR | 汇总: 12650 | 男: 10277 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:59 |
5:55:59
(12484/6659) |
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