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| 姓名: | Nkomo, Phoka |
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| 协会: | Emfuleni AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2024483 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 336.3 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:05:21 小时 | Nkomo, Phoka | Leandra Athletics Club | 汇总: 7254 | 男: 6333 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:23:32 小时 | Nkomo, Phoka | Leandra Athletics Club | 汇总: 13267 | 男: 11051 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:04 小时 | Nkomo, Phoka | Emfuleni AC | 汇总: 13119 | 男: 10617 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:34:46 小时 | Nkomo, Phoka | 汇总: 613 | 男: 514 | 年龄组 #NA: 0 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2023 |
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