| 姓名: | Makola, Lawrence |
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| 协会: | Spar Gauteng AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2024057 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 380 公里). (更多的)
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:00 小时 | Makola, Lawrence | Spar Gauteng AC | 汇总: 14203 | 男: 11702 | 年龄组 #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:14 小时 | Makola, Lawrence | Spar Gauteng AC | 汇总: 1214 | 男: 997 | 年龄组 #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:54:36 小时 | Makola, Lawrence | 汇总: 1034 | 男: 924 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:34:26 小时 | Makola, Lawrence | Spar Gauteng AC | 汇总: 4789 | 男: 4261 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:04 小时 | Makola, Lawrence | Spar Athletic Club - Gauteng | 汇总: 1158 | 男: 968 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:23:37 小时 | Makola, Lawrence | 汇总: 253 | 男: 233 | 年龄组 #NA: 0 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:04 |
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5:31:04
(3170/946) |
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