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| 姓名: | Hlongwane, Ronald Velaphi |
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| 协会: | Roodepoort AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2021401 | ||
3 搜索结果 (3 活动, 224 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:40:39 小时 | Hlongwane, Ronald Velaphi | Roodepoort AC | 汇总: 284 | 男: 259 | 年龄组 M50: 12 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:54 小时 | Hlongwane, Ronald Velaphi | Roodepoort AC | 汇总: 9268 | 男: 7958 | 年龄组 M45: 1185 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:15 小时 | Hlongwane, Ronald Velaphi | Roodepoort AC | 汇总: 12081 | 男: 9867 | 年龄组 M45: 1580 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 |
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