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| 姓名: | Mackaukau, Thembani |
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| 协会: | Benoni Northerns AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 2016260 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 272 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:20 小时 | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | 汇总: 12334 | 男: 10311 | 年龄组 M45: 1512 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:46 小时 | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | 汇总: 1273 | 男: 1081 | 年龄组 M45: 159 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:48 小时 | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | 汇总: 7720 | 男: 6611 | 年龄组 M45: 1035 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:22:04 小时 | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | 汇总: 1177 | 男: 962 | 年龄组 M45: 172 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:46 |
5:32:46
(9927/5173) |
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