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| 姓名: | Phangalele, Mandla |
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| 协会: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 25.03.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 195840 | ||
16 搜索结果 (8 活动, 448 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:40 小时 | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 284 | 男: 266 | 年龄组 M40: 74 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:17 小时 | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 287 | 男: 266 | 年龄组 M40: 76 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:28 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 701 | 男: 646 | 年龄组 M40: 143 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:05 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 693 | 男: 645 | 年龄组 M40: 141 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:41 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 360 | 男: 337 | 年龄组 M35: 93 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:26 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 536 | 男: 494 | 年龄组 M35: 143 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:58 小时 | Phangalele, Mandla | RCSGUGS | 汇总: 110 | 男: 105 | 年龄组 M35: 41 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:11 小时 | Phangalele, Mandla | RCSGUGS | 汇总: 96 | 男: 91 | 年龄组 M35: 35 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:39 小时 | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 100 | 男: 96 | 年龄组 M35: 38 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:54:19 小时 | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 93 | 男: 89 | 年龄组 M35: 36 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:24 小时 | Phangalele, Mandla | GUGS | 汇总: 95 | 男: 90 | 年龄组 M35: 29 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:24:37 小时 | Phangalele, Mandla | GUGS | 汇总: 98 | 男: 93 | 年龄组 M35: 29 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:00 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 162 | 男: 150 | 年龄组 M35: 36 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:54:26 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 155 | 男: 144 | 年龄组 M35: 33 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:56 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 106 | 男: 104 | 年龄组 M23: 61 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:15 小时 | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 114 | 男: 113 | 年龄组 M23: 66 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:15 |
3:43:40
(714/286) |
4:10:05
(1662/722) |
3:53:41
(899/383) |
3:28:58
(288/99) |
3:28:39
(299/88) |
3:24:37
(191/78) |
3:29:00
(355/185) |
3:19:15
(212/119) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 4:13:17 | 4:42:28 | 4:35:26 | 3:55:11 | 3:54:19 | 3:51:24 | 3:54:26 | 3:45:56 |