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| 姓名: | Ntola, Bongwa |
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| 协会: | Nedbank | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 05.01.1971 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 193738 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 315 公里). (更多的)
| 2011 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:37 小时 | Ntola, Bongwa | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 1910 | 男: 1786 | 年龄组 M40: 339 |
| 10.04.2011 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:56:13 小时 | Ntola, Bongwa | Nedbank | 汇总: 65 | 男: 65 | 年龄组 M40: 7 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:40:14 小时 | Ntola, Bongwa | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 678 | 男: 662 | 年龄组 M35: 175 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:24 小时 | Ntola, Bongwa | Willie Mtolo Athletic Club | 汇总: 814 | 男: 791 | 年龄组 M35: 204 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2011 | 2009 | 2008 |
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