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| 姓名: | Nkosi, John Aaron |
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| 协会: | Anglo Coal Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 08.05.1985 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 193014 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 390 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:37 小时 | Nkosi, John Aaron | Eskom Athletic Club - MPU | 汇总: 410 | 男: 389 | 年龄组 M23: 84 |
| 2011 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:19 小时 | Nkosi, John Aaron | AATCAC | 汇总: 1194 | 男: 1079 | 年龄组 M23: 393 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:12 小时 | Nkosi, John Aaron | AATCAC | 汇总: 1124 | 男: 1024 | 年龄组 M23: 384 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:21 小时 | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Ac | 汇总: 40 | 男: 38 | 年龄组 M23: 23 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:15 小时 | Nkosi, John Aaron | Midack Athletic Club | 汇总: 1929 | 男: 1800 | 年龄组 M23: 659 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:23 小时 | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Athletic Club | 汇总: 365 | 男: 348 | 年龄组 M23: 163 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:04 小时 | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Athletic Club | 汇总: 686 | 男: 645 | 年龄组 M23: 265 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:13 小时 | Nkosi, John Aaron | Midack Athletic Club | 汇总: 2953 | 男: 2731 | 年龄组 M23: 1032 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:23 |
|
4:23:12
(2760/1141) |
3:47:23
(851/464) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:24:37 | 3:26:21 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:37:15 | 9:22:13 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:58:19 | 4:41:04 |