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| 姓名: | Mtemekwana, Sthera |
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| 协会: | Nedbank Development Club Central North West | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1874901 | ||
8 搜索结果 (7 活动, 469 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:42:14 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | 汇总: 5444 | 男: 4835 | 年龄组 M40: 672 |
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:48 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | 汇总: 10361 | 男: 8850 | 年龄组 M40: 1256 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:23 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | 汇总: 1161 | 男: 997 | 年龄组 M40: 132 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:53 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | 汇总: 6538 | 男: 5777 | 年龄组 M35: 825 |
| 2023 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:08:05 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club | 汇总: 128 | 男: 114 | 年龄组 M35: 15 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:39 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Development Club Central North West | 汇总: 1713 | 男: 1505 | 年龄组 M35: 283 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:49 小时 | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Development Club Central North West | 汇总: 1711 | 男: 1504 | 年龄组 M35: 283 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:48:28 小时 | Mtemekwana, Sthera | 汇总: 327 | 男: 274 | 年龄组 M35: 65 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:39 |
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5:31:23
(9796/4934) |
|
4:40:39
(3838/1629) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:42:14 | 10:49:48 | 9:55:53 | ||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:08:05 | 4:48:28 |