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| 姓名: | Carstens, Henk |
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| 协会: | Stellenbosch Athletic Club | ||
| 居住地: | Stellenbosch | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 09.03.1974 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1871973 | ||
18 搜索结果 (14 活动, 879 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:59:10 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 18127 | 男: 14586 | 年龄组 M50: 1409 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:25 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 986 | 男: 672 | 年龄组 M50: 49 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:12 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 8088 | 男: 6133 | 年龄组 M50: 529 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:36 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 8725 | 男: 6485 | 年龄组 M50: 557 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:57 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 11712 | 男: 9830 | 年龄组 M50: 898 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:22 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 6707 | 男: 5074 | 年龄组 M50: 450 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:06 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 6974 | 男: 5215 | 年龄组 M50: 459 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 15.07.2023 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:23 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletics Club | 汇总: 63 | 男: 51 | 年龄组 M45: 10 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:30 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 8933 | 男: 7532 | 年龄组 M45: 1202 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:09 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 4833 | 男: 3766 | 年龄组 M45: 572 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:09 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 4832 | 男: 3766 | 年龄组 M45: 572 |
| 2022 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 02.07.2022 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 81.000 公里 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 12 | 男: 9 | 年龄组 M45: 3 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:43 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch AC | 汇总: 101 | 男: 85 | 年龄组 M45: 16 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:36 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 2587 | 男: 2066 | 年龄组 M45: 345 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:30 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch Athletic Club | 汇总: 2764 | 男: 2171 | 年龄组 M45: 366 |
| 2021 | 2 活动, 110 公里 (更多的) | ||||
| 23.10.2021 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 11:38:00 小时 | Carstens, Henk | Stellenbosch | 汇总: 116 | 男: 78 | 年龄组 M45: 16 |
| 02.10.2021 | Maxi-Race Cape Winelands 45 Km (RSA) | 45km | |||
| 7:11:18 小时 | Carstens, Henk | 汇总: 120 | 男: 89 | 年龄组 M45: 6 | |
| 2005 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:24 小时 | Carstens, Henk | Umhlathuze Athletic Club | 汇总: 1775 | 男: 1527 | 年龄组 M23: 393 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:09 |
5:50:12
(11867/6255) |
5:37:22
(10421/5469) |
5:31:09
(8419/4064) |
5:33:36
(6668/3135) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:41:36 | 6:22:06 | 6:14:09 | 6:20:30 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:59:10 | 11:05:57 | 10:41:30 | |||
| KIA False Bay 50km | 2 | 6:09:25 | 4:38:43 |