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| 姓名: | Tsoka, Shepherd |
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| 协会: | Team Vitality Club GN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1870429 | ||
3 搜索结果 (3 活动, 224 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:51 小时 | Tsoka, Shepherd | Team Vitality Club CG | 汇总: 13458 | 男: 11158 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:43 小时 | Tsoka, Shepherd | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 8339 | 男: 7066 | 年龄组 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:59 小时 | Tsoka, Shepherd | Team Vitality Club GN | 汇总: 811 | 男: 689 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:59 |
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5:14:59
(6856/3143) |