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| 姓名: | Tsima, Ntlaka |
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| 协会: | Exxaro AC GN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1870428 | ||
11 搜索结果 (8 活动, 492 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:15 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 1234 | 女: 212 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:53 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 10058 | 女: 2718 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:46 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 9732 | 女: 2628 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:30 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 14658 | 女: 2625 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:46 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 5814 | 女: 1326 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:59 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 5709 | 女: 1332 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:10 小时 | Tsima, Ntlaka | Nedbank Running Club GN | 汇总: 2087 | 女: 409 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:11 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 11925 | 女: 2173 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:33 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 6666 | 女: 1717 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:02 小时 | Tsima, Ntlaka | Exxaro AC GN | 汇总: 6665 | 女: 1716 | 年龄组 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:09 小时 | Tsima, Ntlaka | Nedbank Running Club GN | 汇总: 1813 | 女: 379 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:46 |
6:07:53
(4533/2695) |
5:27:46
(2504/1352) |
5:55:33
(3409/1775) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:50:46 | 6:05:59 | 6:40:02 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:13:10 | 6:06:09 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:39:30 | 11:22:11 |