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| 姓名: | Koen, Glenda |
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| 协会: | Mangaung MM AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1870285 | ||
10 搜索结果 (7 活动, 482 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:47:48 小时 | Koen, Glenda | Bethlehem MK | 汇总: 7858 | 女: 1848 | 年龄组 W50: 107 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:44 小时 | Koen, Glenda | Bethlehem MK | 汇总: 7770 | 女: 1863 | 年龄组 W50: 108 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:58:22 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 11393 | 女: 1733 | 年龄组 W50: 120 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:14 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 7441 | 女: 1728 | 年龄组 W50: 115 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:24 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 7021 | 女: 1637 | 年龄组 W50: 108 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:47 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 13415 | 女: 2289 | 年龄组 W45: 279 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:59 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 6408 | 女: 1520 | 年龄组 W45: 163 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:30 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 6114 | 女: 1457 | 年龄组 W45: 153 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:50 小时 | Koen, Glenda | Maluti Multisport Club | 汇总: 13100 | 女: 2494 | 年龄组 W45: 354 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:27 小时 | Koen, Glenda | Mangaung MM AC | 汇总: 438 | 女: 41 | 年龄组 W45: 8 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:27 |
|
5:44:14
(3200/1705) |
5:33:59
(2798/1551) |
4:46:27
(782/242) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:58:22 | 11:26:47 | 11:35:50 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:29:44 | 6:24:24 | 6:11:30 |