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姓名: Nkosi, Themba   Submit Personal Website Send Link 
协会: TUT AC 
居住地:
出生年:   (年龄组 德国: #NA)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: #NA)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1870178
 

9 搜索结果 (8 活动, 520 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 140 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:31:55 小时 Nkosi, Themba TUT AC  汇总: 4809 男: 4331 年龄组 #NA: 0
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
4:55:03 小时 Nkosi, Themba TUT AC  汇总: 218 男: 199 年龄组 #NA: 0
2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:10:30 小时 Nkosi, Themba TUT AC  汇总: 7361 男: 6464 年龄组 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:45:24 小时 Nkosi, Themba TUT Athletics Club  汇总: 7446 男: 5549 年龄组 #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:33 小时 Nkosi, Themba TUT Athletics Club  汇总: 7750 男: 5696 年龄组 #NA: 0
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:07:29 小时 Nkosi, Themba   汇总: 1188 男: 1042 年龄组 #NA: 0
2023 2 活动, 137 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:18:05 小时 Nkosi, Themba TUT AC  汇总: 11644 男: 9537 年龄组 #NA: 0
22.04.2023 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:15:49 小时 Nkosi, Themba TUT AC  汇总: 221 男: 204 年龄组 #NA: 0
2022 1 活动, 50 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:40:38 小时 Nkosi, Themba BMW Road Running Club  汇总: 612 男: 549 年龄组 #NA: 0

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 4:40:38  
5:45:24
(11230/5988) 		 
4:40:38
(3065/1252)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 3 9:31:55 10:10:30 11:18:05  
Tshwane North Ultra 2 4:55:03   5:15:49