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| 姓名: | Lamola, Refiloe |
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| 协会: | Phobians | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1870082 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 398 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:03 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 1064 | 女: 168 | 年龄组 W40: 25 |
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:36 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 701 | 女: 95 | 年龄组 W35: 12 |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:56 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 1528 | 女: 298 | 年龄组 W35: 36 |
| 2022 | 4 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:00:42 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 400 | 女: 44 | 年龄组 W35: 11 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:04 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 2860 | 女: 656 | 年龄组 W35: 119 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:07 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 256 | 女: 32 | 年龄组 W35: 9 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:11:50 小时 | Lamola, Refiloe | Phobians | 汇总: 663 | 女: 109 | 年龄组 W35: 28 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:38 小时 | Lamola, Refiloe | Solidarity Athletic Club | 汇总: 3383 | 女: 759 | 年龄组 W23: 177 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:56 |
|
|
5:51:56
(3218/1647) |
6:08:04
(2870/1425) |
6:41:38
(5346/2920) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:51:56 | 6:08:04 | 6:41:38 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:24:03 | 5:10:36 |