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| 姓名: | du Plessis, Zilia |
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| 协会: | Akasia AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1870047 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 464 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:38 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 12415 | 女: 1985 | 年龄组 W40: 288 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:55:58 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 578 | 女: 81 | 年龄组 W40: 16 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:59 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 14800 | 女: 2667 | 年龄组 W40: 399 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:14:54 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 516 | 女: 70 | 年龄组 W40: 14 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:59 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 11432 | 女: 2036 | 年龄组 W40: 332 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:32 小时 | du Plessis, Zilia | Akasia AC | 汇总: 1617 | 女: 328 | 年龄组 W40: 56 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:52 小时 | du Plessis, Zilia | 汇总: 3055 | 女: 725 | 年龄组 W35: 128 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:32 |
|
|
5:55:32
(3408/1774) |
6:19:52
(3080/1532) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:13:38 | 11:40:59 | 11:14:59 | |
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:55:58 | 6:14:54 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:55:32 | 6:19:52 |