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| 姓名: | Suleman, Ashraf |
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| 协会: | Runzone Athletics Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1869489 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 237 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:56 小时 | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | 汇总: 12532 | 男: 10456 | 年龄组 M45: 1533 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:46 小时 | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | 汇总: 1312 | 男: 1053 | 年龄组 M45: 173 |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 小时 | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | 汇总: 2215 | 男: 1705 | 年龄组 M45: 269 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:19 小时 | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | 汇总: 2600 | 男: 2023 | 年龄组 M45: 342 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:19 |
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6:41:14
(12713/6455) |
5:57:19
(8248/4081) |