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| 姓名: | Ngwenya, Nkosie |
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| 协会: | Tsutsumani Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1869423 | ||
16 搜索结果 (15 活动, 918.2 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:58:50 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 18068 | 男: 14536 | 年龄组 M40: 1831 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:30:39 小时 | Ngwenya, Nkosie | 汇总: 1447 | 男: 1111 | 年龄组 M40: 161 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:13 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 2087 | 男: 1650 | 年龄组 M40: 206 |
| 2024 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:43 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 14881 | 男: 12195 | 年龄组 M40: 1684 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:46 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 7487 | 男: 5572 | 年龄组 M40: 802 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:30 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 7365 | 男: 5447 | 年龄组 M40: 789 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:07:28 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 1434 | 男: 1106 | 年龄组 M40: 162 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:36:12 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 2466 | 男: 1945 | 年龄组 M40: 242 |
| 2023 | 2 活动, 121.3 公里 (更多的) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:50:44 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 1756 | 男: 1389 | 年龄组 M40: 253 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:09:16 小时 | Ngwenya, Nkosie | 汇总: 1056 | 男: 782 | 年龄组 M40: 118 | |
| 2022 | 3 活动, 171.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:35 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 2306 | 男: 1831 | 年龄组 M40: 336 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:44:45 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 1055 | 男: 856 | 年龄组 M40: 167 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:03:20 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 688 | 男: 484 | 年龄组 M40: 79 |
| 2020 | 2 活动, 123.3 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:38 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani Athletic Club | 汇总: 1750 | 男: 1417 | 年龄组 M35: 239 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:55:44 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani AC | 汇总: 1211 | 男: 955 | 年龄组 M35: 184 |
| 2019 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:19:16 小时 | Ngwenya, Nkosie | Tsutsumani Athletics Club | 汇总: 713 | 男: 590 | 年龄组 M35: 119 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:45:46 |
6:26:13
(14952/8315) |
5:45:46
(11272/6014) |
|
5:47:35
(7631/3703) |
5:58:38
(4039/1387) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 10:09:16 | 10:03:20 | 8:55:44 | 8:19:16 | ||
| Irene Running Festival 48K | 4 | 6:30:39 | 6:07:28 | 5:50:44 | 5:44:45 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:26:13 | 6:36:12 | 5:47:35 | 5:58:38 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:58:50 | 11:41:43 |