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姓名: Knowles, Steven   Submit Personal Website Send Link 
协会: Graaff-Reinet Running Club 
居住地: Graaff-Reinet
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 12.03.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 184390
 

23 搜索结果 (21 活动, 1539 公里).  (更多的)

2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:36:44 小时 Knowles, Steven Correctional Services St Albans  汇总: 13645 男: 11092 年龄组 M45: 1822
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:20 小时 Knowles, Steven Queenstown Harriers  汇总: 9337 男: 7835 年龄组 M45: 1188
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:44:54 小时 Knowles, Steven Graaff-Reinet Running Club  汇总: 4466 男: 3962 年龄组 M45: 607
16.04.2016 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:39:30 小时 Knowles, Steven Graaffr  汇总: 47 男: 44 年龄组 M45: 10
2015 2 活动, 137 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:47:52 小时 Knowles, Steven Graaff-Reinet Running Club  汇总: 11528 男: 9312 年龄组 M45: 1439
18.04.2015 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:36:04 小时 Knowles, Steven Graaffr  汇总: 76 男: 68 年龄组 M45: 11
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:21:25 小时 Knowles, Steven Graaff-Reinet Running Club  汇总: 8524 男: 7053 年龄组 M40: 1506
2012 3 活动, 195 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:12 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 6988 男: 5943 年龄组 M40: 1173
28.04.2012 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:46:13 小时 Knowles, Steven Nedbank RC EP  汇总: 49 男: 47 年龄组 M40: 11
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:54:58 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 2603 男: 2237 年龄组 M40: 419
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:22 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 2923 男: 2480 年龄组 M40: 468
2011 2 活动, 137 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:40:23 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 9348 男: 7601 年龄组 M40: 1501
19.03.2011 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:58:01 小时 Knowles, Steven Nedbank  汇总: 72 男: 65 年龄组 M40: 12
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:27:32 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 10995 男: 8767 年龄组 M40: 1683
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:35:42 小时 Knowles, Steven Nedbank RC EP  汇总: 5821 男: 4475 年龄组 M40: 885
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:52:32 小时 Knowles, Steven Nedbank RC EP  汇总: 5857 男: 4521 年龄组 M40: 894
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:36 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 5559 男: 4853 年龄组 M35: 1044
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:56 小时 Knowles, Steven Harmony AC - EP  汇总: 6248 男: 5394 年龄组 M35: 1144
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:51 小时 Knowles, Steven Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 3728 男: 3039 年龄组 M35: 611
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:31 小时 Knowles, Steven Karoo Road Runners  汇总: 3320 男: 2793 年龄组 M35: 607
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:11:07 小时 Knowles, Steven Karoo Road Runners  汇总: 9046 男: 7633 年龄组 M35: 1683
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:45 小时 Knowles, Steven Karoo Road Runners  汇总: 3844 男: 3189 年龄组 M35: 692
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:21:53 小时 Knowles, Steven Karoo Road Runners  汇总: 8160 男: 7001 年龄组 M23: 2091

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2018 2017 2016 2015 2014 2012 2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004
50km 4:54:58  
 
 
 
 
4:54:58
(5820/2589) 		 
5:52:32
(9102/4406) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2018 2017 2016 2015 2014 2012 2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004
Comrades Marathon - Up Run 12 11:36:44 11:11:20 9:44:54 11:47:52 11:21:25 10:47:12 11:40:23 11:27:32 10:53:36 10:44:56   11:11:07 11:21:53
Two Oceans Marathon 5           5:37:22   6:35:42   5:56:51 5:45:31 5:50:45  
Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km 4     4:39:30 5:36:04   4:46:13 4:58:01