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| 姓名: | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile |
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| 协会: | Correctional Services KZN | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1838769 | ||
9 搜索结果 (8 活动, 566 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:08:46 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 12068 | 男: 10168 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:10 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 13588 | 男: 11247 | 年龄组 #NA: 0 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 6:17:11 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 325 | 男: 281 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:00 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 8914 | 男: 6444 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:03 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 9003 | 男: 6464 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:04 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 11643 | 男: 9535 | 年龄组 #NA: 0 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 6:11:12 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 344 | 男: 303 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2022 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:08:46 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 8167 | 男: 6689 | 年龄组 #NA: 0 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:29:53 小时 | Luphoko, Mbongiseni Nkosingiphile | Correctional Services KZN | 汇总: 269 | 男: 244 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:00 |
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6:00:00
(12780/6957) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:08:46 | 11:28:10 | 11:18:04 | 11:08:46 |
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 3 | 6:17:11 | 6:11:12 | 5:29:53 |