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| 姓名: | Mncwango, Mondli |
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| 协会: | Urithi AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1838602 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 946.6 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 240 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:03:26 小时 | Mncwango, Mondli | Inkamana AC | 汇总: 11780 | 男: 9960 | 年龄组 #NA: 0 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:45:52 小时 | Mncwango, Mondli | Inkamana AC | 汇总: 383 | 男: 351 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:02:56 小时 | Mncwango, Mondli | Inkamana High AC | 汇总: 425 | 男: 377 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:02 小时 | Mncwango, Mondli | Inkamana High AC | 汇总: 1203 | 男: 1029 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 4 活动, 233 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:03 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi AC | 汇总: 13152 | 男: 10925 | 年龄组 #NA: 0 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:54:39 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi Athletics Club | 汇总: 256 | 男: 229 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:13:03 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi AC | 汇总: 746 | 男: 627 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:28 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi Athletics Club | 汇总: 1730 | 男: 1430 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:47 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi AC | 汇总: 11742 | 男: 9612 | 年龄组 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:48 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi Athletics Club | 汇总: 1245 | 男: 1029 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:53:15 小时 | Mncwango, Mondli | 汇总: 720 | 男: 589 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2022 | 3 活动, 213.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:52 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi AC | 汇总: 5847 | 男: 4936 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:29 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi Athletics Club | 汇总: 1254 | 男: 1055 | 年龄组 #NA: 0 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:35:47 小时 | Mncwango, Mondli | Urithi Athletics Club | 汇总: 415 | 男: 323 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:06 小时 | Mncwango, Mondli | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 789 | 男: 687 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:08:29 |
5:34:02
(10041/5141) |
5:52:28
(12010/6473) |
5:36:48
(8942/4384) |
5:08:29
(4970/2194) |
5:11:06
(2527/673) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:34:02 | 5:52:28 | 5:36:48 | 5:08:29 | 5:11:06 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:03:26 | 11:25:03 | 11:19:47 | 10:34:52 | |
| Kijima Kosmos 3-in-1 | 2 | 8:53:15 | 8:35:47 | |||
| BNAC Marathon | 2 | 5:02:56 | 4:54:39 |