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| 姓名: | Giwu, Mzuyanda |
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| 协会: | Rand Water AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1838411 | ||
18 搜索结果 (14 活动, 876 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:00:54 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 6852 | 男: 6038 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:04 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 3197 | 男: 2717 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:00 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 3112 | 男: 2627 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:10 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 635 | 男: 575 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:57 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 4828 | 男: 4346 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:20 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2563 | 男: 2169 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:03 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2440 | 男: 2063 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:07 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 982 | 男: 846 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:12 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 5686 | 男: 4986 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:14 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2341 | 男: 1983 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:57 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2339 | 男: 1982 | 年龄组 #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:44:06 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 549 | 男: 470 | 年龄组 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:51 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 948 | 男: 800 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:35:33 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 3244 | 男: 2855 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:20 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | 汇总: 1220 | 男: 1026 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:34 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2319 | 男: 1878 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:18 小时 | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | 汇总: 2288 | 男: 1847 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:10 小时 | Giwu, Mzuyanda | 汇总: 849 | 男: 738 | 年龄组 #NA: 0 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:20 |
4:57:04
(5914/2778) |
4:48:20
(4983/2344) |
4:55:14
(5100/2200) |
5:07:20
(4890/2151) |
5:15:10
(2650/722) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:58:10 | 5:19:07 | 5:22:51 | 5:07:20 | 5:15:10 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:00:54 | 9:30:57 | 9:49:12 | 9:35:33 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:33:00 | 5:21:03 | 5:30:57 | 6:05:18 |