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姓名: Mhlongo, Sibongisen Caiphus   Submit Personal Website Send Link 
协会: Run Walk for Life NWN 
居住地:
出生年:   (年龄组 德国: #NA)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: #NA)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1838299
 

7 搜索结果 (7 活动, 504 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 190 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:41:27 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life NWN  汇总: 914 男: 855 年龄组 #NA: 0
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:47:17 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life NWN  汇总: 76 男: 72 年龄组 #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:35 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life NWN  汇总: 102 男: 98 年龄组 #NA: 0
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:13:47 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Sibanye Gold Kloof Athletics Club  汇总: 1696 男: 1583 年龄组 #NA: 0
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:56:26 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life NWN  汇总: 1306 男: 1228 年龄组 #NA: 0
2022 2 活动, 140 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:42:02 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life NWN  汇总: 1537 男: 1419 年龄组 #NA: 0
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:54:14 小时 Mhlongo, Sibongisen Caiphus Run Walk for Life WP  汇总: 892 男: 774 年龄组 #NA: 0

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 3:56:35 3:56:35
(1214/512)
 
 
4:54:14
(3974/1675)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 4 7:41:27 8:13:47 7:56:26 8:42:02
Om Die Dam 50km 2 3:56:35     4:54:14