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| 姓名: | Mphephu, Tshinyadzo |
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| 协会: | Just Running AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1837401 | ||
12 搜索结果 (12 活动, 748 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:03:00 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 336 | 男: 310 | 年龄组 #NA: 0 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:08:43 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 67 | 男: 60 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:40 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 70 | 男: 69 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2024 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:05:49 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 383 | 男: 352 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:24:32 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 12 | 男: 12 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:13 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 47 | 男: 45 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:31 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 458 | 男: 428 | 年龄组 #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:31:18 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 46 | 男: 46 | 年龄组 #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:44 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 70 | 男: 67 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2022 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:22:51 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 1092 | 男: 1014 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:04 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 155 | 男: 138 | 年龄组 #NA: 0 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:43:23 小时 | Mphephu, Tshinyadzo | Just Running AC | 汇总: 57 | 男: 53 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:39:13 |
3:45:40
(798/330) |
3:39:13
(641/245) |
3:47:44
(891/325) |
3:57:04
(1032/350) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 3:45:40 | 3:39:13 | 3:47:44 | 3:57:04 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:03:00 | 7:05:49 | 7:09:31 | 8:22:51 |
| Irene Running Festival 48K | 3 | 3:24:32 | 3:31:18 | 3:43:23 |