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姓名: Dlamini, Bonginkosi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Multichoice AC 
居住地:
出生年: 1975 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1837318
 

8 搜索结果 (7 活动, 467 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 86 公里  (更多的)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
9:13:38 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 4115 男: 3702 年龄组 M50: 284
2025 1 活动, 50 公里  (更多的)
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:26 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 1387 男: 1172 年龄组 M45: 125
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:18 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 5568 男: 4971 年龄组 M45: 746
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:20 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 2747 男: 2309 年龄组 M45: 320
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:23 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 2676 男: 2239 年龄组 M45: 306
2022 2 活动, 138 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:40:33 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 6341 男: 5318 年龄组 M45: 958
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:13:47 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  汇总: 687 男: 574 年龄组 M45: 99
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:17:58 小时 Dlamini, Bonginkosi Multichoice Athletic Club  汇总: 2084 男: 1673 年龄组 M40: 332

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2022 2020
50km 4:51:20  
5:42:26
(11023/5661) 		4:51:20
(5303/2493) 		 
6:17:58
(4528/1636)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2022 2020
Comrades Marathon - Down Run 3 9:13:38   9:43:18 10:40:33  
Om Die Dam 50km 2   5:42:26     6:17:58