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| 姓名: | Lillah, Abduraghmaan |
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| 协会: | Malabar Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1990 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1836185 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 389 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:09:41 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 4240 | 男: 3503 | 年龄组 M35: 259 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:24 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 4317 | 男: 3530 | 年龄组 M35: 259 |
| 2025 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 03.05.2025 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:10 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar | 汇总: 23 | 男: 17 | 年龄组 M23: 4 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:51 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 4152 | 男: 3432 | 年龄组 M23: 170 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:20 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 4125 | 男: 3376 | 年龄组 M23: 170 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:06 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 9286 | 男: 7972 | 年龄组 M23: 380 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:05:50 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar Road Runners | 汇总: 4538 | 男: 3921 | 年龄组 M23: 394 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:23 小时 | Lillah, Abduraghmaan | Malabar | 汇总: 32 | 男: 31 | 年龄组 M23: 5 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:51 |
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5:09:51
(7358/3510) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 2 | 4:45:10 | 4:48:23 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:41:06 | 10:05:50 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:48:24 | 5:48:20 |