| 姓名: | Ngcoza, Nkosiphendule |
|
|
| 协会: | Oxford Striders | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1997 | (年龄组 德国: M20) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1836122 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 389 公里). (更多的)
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:53 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Nedbank Running Club EC | 汇总: 8789 | 男: 7420 | 年龄组 M23: 453 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:25 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Nedbank Athletic Club Eastern Cape | 汇总: 5528 | 男: 4219 | 年龄组 M23: 297 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:00 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Nedbank Athletic Club Eastern Cape | 汇总: 5527 | 男: 4218 | 年龄组 M23: 298 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:01 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Old Mutual Ac - El | 汇总: 193 | 男: 173 | 年龄组 M23: 8 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:18:49 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Oxford Striders | 汇总: 5070 | 男: 4331 | 年龄组 M23: 413 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:53 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Mpox | 汇总: 59 | 男: 55 | 年龄组 M23: 7 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:23 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Oxford Striders | 汇总: 3227 | 男: 2473 | 年龄组 M23: 213 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:27 小时 | Ngcoza, Nkosiphendule | Oxford Striders | 汇总: 3228 | 男: 2495 | 年龄组 M23: 212 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:25 |
5:39:25
(9217/4554) |
5:49:27
(7766/3801) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:39:53 | 10:18:49 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:00 | 6:33:23 |