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姓名: Shangase, Mxolisi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Chillie Running Club WP 
居住地:
出生年: 1986 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 16.11.1986 (年龄组 国际: M35)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1836012
 

16 搜索结果 (11 活动, 844.934 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 56 公里  (更多的)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:29:11 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood Athletics Club KZN  汇总: 1755 男: 1568 年龄组 M35: 131
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:10 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood Athletics Club KZN  汇总: 1651 男: 1474 年龄组 M35: 126
2025 4 活动, 356.934 公里  (更多的)
11.-12.07.2025 Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) 100mi
20:25:13 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood AC  汇总: 19 男: 16 年龄组 M35: 2
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:43:58 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood AC Kzna  汇总: 2537 男: 2339 年龄组 M35: 315
04.05.2025 KIA False Bay 50km (RSA) 50km
4:31:33 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood Athletics Club Kzna  汇总: 132 男: 121 年龄组 M35: 15
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:30:52 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood Athletics Club KZN  汇总: 1805 男: 1604 年龄组 M35: 163
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:57 小时 Shangase, Mxolisi Hollywood Athletics Club KZN  汇总: 1851 男: 1628 年龄组 M35: 165
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:50:49 小时 Shangase, Mxolisi Team Vitality AC WP  汇总: 6089 男: 5397 年龄组 M35: 765
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:56:15 小时 Shangase, Mxolisi Team Vitality Athletics Western Province  汇总: 3075 男: 2551 年龄组 M35: 325
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:08 小时 Shangase, Mxolisi Team Vitality Athletics Western Province  汇总: 2793 男: 2322 年龄组 M35: 302
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:59:33 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WP  汇总: 6518 男: 5672 年龄组 M35: 939
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:28 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WC  汇总: 4186 男: 3334 年龄组 M35: 496
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:33 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WC  汇总: 4185 男: 3334 年龄组 M35: 495
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:34:08 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WP  汇总: 6032 男: 5076 年龄组 M35: 929
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:22 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WC  汇总: 2934 男: 2305 年龄组 M35: 358
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:31 小时 Shangase, Mxolisi Chillie Running Club WC  汇总: 2834 男: 2219 年龄组 M35: 350

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2022
50km 4:30:52  
4:30:52
(3518/1631)
4:56:15
(5830/2754)
5:24:28
(7819/3730)
5:42:22
(7262/3466)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2022
Two Oceans Marathon 5 4:59:10 5:06:57 5:27:08 6:01:33 6:22:31
Comrades Marathon - Down Run 4   8:43:58 9:50:49 9:59:33 10:34:08