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| 姓名: | Mouton, Lizaan |
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| 协会: | Bellville AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1991 | (年龄组 德国: W35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1835855 | ||
20 搜索结果 (16 活动, 1064.6 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:21 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 4071 | 女: 709 | 年龄组 W23: 37 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:10:56 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 4342 | 女: 761 | 年龄组 W23: 38 |
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:57 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 15310 | 女: 2791 | 年龄组 W23: 109 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:21 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 467 | 女: 109 | 年龄组 W23: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:38 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 9625 | 女: 2535 | 年龄组 W23: 81 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:34 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 9919 | 女: 2694 | 年龄组 W23: 83 |
| 2024 | 5 活动, 356.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.09.2024 | Maxi-Race Cape Winelands 75 Km (RSA) | 75km | |||
| 14:53:35 小时 | Mouton, Lizaan | 汇总: 43 | 女: 11 | 年龄组 W23: 7 | |
| 31.08.2024 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 10:00:16 小时 | Mouton, Lizaan | 汇总: 159 | 女: 40 | 年龄组 W23: 9 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:06 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 13263 | 女: 2247 | 年龄组 W23: 121 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:38 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 7373 | 女: 1870 | 年龄组 W23: 100 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:30 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 8458 | 女: 2309 | 年龄组 W23: 104 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:30:46 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 597 | 女: 63 | 年龄组 W23: 5 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:26 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 6848 | 女: 924 | 年龄组 W23: 91 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:02 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 288 | 女: 86 | 年龄组 W23: 8 |
| 2022 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:10 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 7170 | 女: 1229 | 年龄组 W23: 131 |
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:00 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 86 | 女: 25 | 年龄组 W23: 4 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:30 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville AC | 汇总: 2609 | 女: 580 | 年龄组 W23: 54 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:49 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 3247 | 女: 744 | 年龄组 W23: 72 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:13 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 3162 | 女: 725 | 年龄组 W23: 69 |
| 2018 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:30:46 小时 | Mouton, Lizaan | Bellville Athletic Club | 汇总: 597 | 女: 63 | 年龄组 W23: 17 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:38:00 |
|
6:03:38
(4315/2506) |
5:44:38
(3339/1923) |
|
5:38:00
(1979/867) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:40:57 | 11:26:06 | 10:09:26 | 10:51:10 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:45:21 | 6:52:34 | 6:39:30 | 6:31:13 | ||
| KIA False Bay 50km | 2 | 5:18:21 | 5:13:02 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:30:46 | 8:30:46 |