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姓名: Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   Submit Personal Website Send Link 
协会: Gaborone Striders Running Club 
居住地:
出生年: 1986 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M35)
国籍: BOT BOT 博茨瓦纳
RunnerID: 1835839
 

7 搜索结果 (7 活动, 540 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 86 公里  (更多的)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
9:39:25 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Striders Runners Club  汇总: 5262 男: 4678 年龄组 M35: 352
2025 2 活动, 140 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:32:37 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Striders  汇总: 4848 男: 4364 年龄组 M35: 489
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:32:13 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   汇总: 307 男: 284 年龄组 M35: 35
2024 2 活动, 137 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:51:44 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Strider Runners Club  汇总: 16170 男: 13146 年龄组 M35: 1458
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:37 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Striders Running Club  汇总: 1050 男: 903 年龄组 M35: 111
2023 1 活动, 87 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:28:12 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   汇总: 8043 男: 6849 年龄组 M35: 1088
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:52:01 小时 Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   汇总: 7323 男: 6064 年龄组 M35: 1083

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2022
50km 4:32:13  
4:32:13
(3626/14) 		5:22:37
(8808/34) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 5 9:39:25 9:32:37 11:51:44 10:28:12 10:52:01
Om Die Dam 50km 2   4:32:13 5:22:37