|
|
|
| 姓名: | Ngcangula, Cwayita |
|
|
| 协会: | Stutterheim AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1988 | (年龄组 德国: W35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1835564 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 616 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:01:09 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | 汇总: 11665 | 女: 1791 | 年龄组 W35: 141 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:49 小时 | Ngcangula, Cwayita | 汇总: 252 | 女: 38 | 年龄组 W35: 4 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:11 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | 汇总: 9880 | 女: 1462 | 年龄组 W35: 193 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:24 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | 汇总: 7236 | 女: 1825 | 年龄组 W35: 186 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:18 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | 汇总: 7060 | 女: 1792 | 年龄组 W35: 188 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:46 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | 汇总: 10640 | 女: 1801 | 年龄组 W23: 128 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:02 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | 汇总: 5022 | 女: 1133 | 年龄组 W23: 94 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:49 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | 汇总: 5021 | 女: 1131 | 年龄组 W23: 94 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:08 小时 | Ngcangula, Cwayita | Nedbank-Bora | 汇总: 225 | 女: 29 | 年龄组 W23: 4 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:42 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | 汇总: 9694 | 女: 1884 | 年龄组 W23: 163 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:29 小时 | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | 汇总: 185 | 女: 24 | 年龄组 W23: 4 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:36:02 |
|
5:43:24
(3272/1877) |
5:36:02
(2504/1193) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:01:09 | 10:47:11 | 10:58:46 | 11:33:42 |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 3 | 5:55:49 | 5:44:08 | 6:07:29 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:23:18 | 6:16:49 |