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| 姓名: | Mandondo, Sinazo |
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| 协会: | Chillie Running Club WP | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1835231 | ||
14 搜索结果 (10 活动, 638 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:26 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WP | 汇总: 878 | 女: 276 | 年龄组 W40: 30 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:45 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 6815 | 女: 1566 | 年龄组 W40: 191 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:09 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 7123 | 女: 1619 | 年龄组 W40: 200 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:11 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WP | 汇总: 13668 | 女: 2369 | 年龄组 W40: 358 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:25 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 6433 | 女: 1532 | 年龄组 W40: 199 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:00 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 6237 | 女: 1509 | 年龄组 W40: 201 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:48 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WP | 汇总: 9375 | 女: 1505 | 年龄组 W35: 237 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:50 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillieswc | 汇总: 416 | 女: 135 | 年龄组 W35: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:28 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 5651 | 女: 1356 | 年龄组 W35: 188 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:32 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 5650 | 女: 1354 | 年龄组 W35: 188 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:38:48 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WP | 汇总: 10306 | 女: 2062 | 年龄组 W35: 363 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:00:31 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillieswc | 汇总: 581 | 女: 179 | 年龄组 W35: 36 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:26 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 2833 | 女: 616 | 年龄组 W35: 110 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:15 小时 | Mandondo, Sinazo | Chillie Running Club WC | 汇总: 2852 | 女: 604 | 年龄组 W35: 109 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:25 |
5:41:09
(3017/1610) |
5:34:25
(2820/1570) |
5:43:28
(2840/1405) |
5:40:15
(2040/906) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:21:45 | 6:13:00 | 6:25:32 | 6:22:26 |
| KIA False Bay 50km | 3 | 5:57:26 | 5:30:50 | 6:00:31 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:29:11 | 10:46:48 | 11:38:48 |