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| 姓名: | Jonathan, Lefoko |
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| 协会: | Vryburg Multisport Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1835180 | ||
10 搜索结果 (8 活动, 526 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:32:28 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 625 | 男: 544 | 年龄组 M40: 62 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:22 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 12914 | 男: 10739 | 年龄组 M40: 1551 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:15:04 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 331 | 男: 299 | 年龄组 M40: 34 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:24 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 6711 | 男: 5076 | 年龄组 M40: 737 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:06 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 6974 | 男: 5215 | 年龄组 M40: 755 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:37 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 9549 | 男: 8012 | 年龄组 M35: 1184 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:44:37 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 10784 | 男: 8605 | 年龄组 M35: 1397 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:43:10 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Marathon Club | 汇总: 629 | 男: 507 | 年龄组 M35: 101 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:51 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 3944 | 男: 2956 | 年龄组 M35: 437 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:24 小时 | Jonathan, Lefoko | Vryburg Multisport Club | 汇总: 3890 | 男: 2915 | 年龄组 M35: 434 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:37:24 |
|
5:37:24
(10425/5471) |
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6:11:51
(8961/4524) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| N12 Ultra Marathon | 3 | 5:32:28 | 5:15:04 | 5:43:10 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:22:22 | 10:48:37 | 11:44:37 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:22:06 | 6:54:24 |