| 姓名: | Gqola, Phumla |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: #NA) | ||
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: #NA) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1835054 | ||
16 搜索结果 (13 活动, 915.2 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 213.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:18 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 17145 | 女: 3306 | 年龄组 #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:21:58 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 11233 | 女: 3164 | 年龄组 #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:55:13 小时 | Gqola, Phumla | 汇总: 853 | 女: 152 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2024 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:32 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 14661 | 女: 2628 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:47 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 8445 | 女: 2268 | 年龄组 #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:53 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 8160 | 女: 2199 | 年龄组 #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:32:43 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 986 | 女: 188 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2023 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:47 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 12689 | 女: 2382 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:53 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 7820 | 女: 2134 | 年龄组 #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:40 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 7820 | 女: 2133 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:17:02 小时 | Gqola, Phumla | 汇总: 853 | 女: 184 | 年龄组 #NA: 0 | |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:06 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 11555 | 女: 2351 | 年龄组 #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:25 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club GN | 汇总: 3049 | 女: 723 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:25 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 3856 | 女: 955 | 年龄组 #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:55 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality CGA | 汇总: 3768 | 女: 938 | 年龄组 #NA: 0 |
| 2018 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:32:43 小时 | Gqola, Phumla | Team Vitality Club CG | 汇总: 986 | 女: 188 | 年龄组 #NA: 0 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:47 |
6:21:58
(5165/3151) |
5:55:47
(3928/2337) |
6:12:53
(4099/2238) |
6:08:25
(2878/1431) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:55:13 | 9:32:43 | 9:17:02 | 9:32:43 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:54:18 | 11:39:32 | 11:29:47 | 11:51:06 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:35:53 | 6:56:40 | 6:50:55 |