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姓名: Posthumus, Bonita   Submit Personal Website Send Link 
协会: Roodepoort Athletic Club 
居住地: Krugersdorp
出生年: 1968 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 12.02.1968 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 172716
 

54 搜索结果 (46 活动, 3268 公里).  (更多的)

2022 2 活动, 140 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:49:13 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort AC  汇总: 11094 女: 2246 年龄组 W50: 195
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:04:40 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort AC  汇总: 2777 女: 626 年龄组 W50: 48
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:12:57 小时 Posthumus, Bonita   汇总: 1992 女: 387 年龄组 W50: 26
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:37 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 10337 女: 2807 年龄组 W50: 236
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:14:02 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 10454 女: 2834 年龄组 W50: 239
2018 3 活动, 196 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:29 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 15782 女: 3190 年龄组 W50: 286
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:57:44 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 2697 女: 678 年龄组 W50: 71
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:32 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8815 女: 2431 年龄组 W50: 205
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:07 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8718 女: 2386 年龄组 W50: 199
2017 2 活动, 106 公里  (更多的)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:50:49 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletics  汇总: 2320 女: 455 年龄组 W45: 69
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:20 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7739 女: 2054 年龄组 W45: 291
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:51 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7659 女: 2067 年龄组 W45: 298
2016 2 活动, 139 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:25 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 13977 女: 2880 年龄组 W45: 462
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:49 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletics  汇总: 2288 女: 555 年龄组 W45: 85
2015 4 活动, 243 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:45:07 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 11658 女: 2251 年龄组 W45: 371
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:07 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort  汇总: 2667 女: 603 年龄组 W45: 85
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:26:28 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 5975 女: 1424 年龄组 W45: 232
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:46:43 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 6016 女: 1406 年龄组 W45: 230
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:53 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort AC  汇总: 2602 女: 551 年龄组 W45: 84
2014 4 活动, 245 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:16 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7489 女: 1199 年龄组 W45: 200
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:40:04 小时 Posthumus, Bonita RPAC  汇总: 6737 女: 1704 年龄组 W45: 273
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:13 小时 Posthumus, Bonita RPAC  汇总: 6889 女: 1724 年龄组 W45: 277
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:27:50 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athl  汇总: 1696 女: 320 年龄组 W45: 54
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:48 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 1913 女: 312 年龄组 W45: 54
2013 3 活动, 193 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:55:05 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 9515 女: 1788 年龄组 W45: 320
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:10 小时 Posthumus, Bonita   汇总: 2313 女: 533 年龄组 W45: 87
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:08:53 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7685 女: 1976 年龄组 W45: 299
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:56 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7610 女: 1970 年龄组 W45: 299
2012 3 活动, 195 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:10:58 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8351 女: 1377 年龄组 W40: 309
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:31:39 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 1906 女: 347 年龄组 W40: 65
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:28 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 6902 女: 1673 年龄组 W40: 366
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:40:18 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 6632 女: 1599 年龄组 W40: 351
2011 1 活动, 87 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:20:44 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8194 女: 1425 年龄组 W40: 324
2010 3 活动, 225 公里  (更多的)
11.09.2010 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
9:45:25 小时 Posthumus, Bonita Rpac  汇总: 71 女: 15 年龄组 W40: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:34:46 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 11554 女: 2397 年龄组 W40: 588
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:59 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 6261 女: 1487 年龄组 W40: 348
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:47 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 5985 女: 1406 年龄组 W40: 333
2009 3 活动, 225 公里  (更多的)
12.09.2009 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
9:41:25 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort  汇总: 63 女: 14 年龄组 W40: 4
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:59:55 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7210 女: 1054 年龄组 W40: 266
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:26:21 小时 Posthumus, Bonita RPAC  汇总: 4378 女: 943 年龄组 W40: 235
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:34:30 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 7079 女: 1050 年龄组 W40: 271
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:46 小时 Posthumus, Bonita RPAC  汇总: 4419 女: 969 年龄组 W40: 202
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:38 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 6929 女: 1024 年龄组 W35: 232
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:06 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 4917 女: 1023 年龄组 W35: 248
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:29:49 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8239 女: 1264 年龄组 W35: 334
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:34 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 8591 女: 1312 年龄组 W35: 342
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:53:47 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort AC  汇总: 9900 女: 1520 年龄组 W35: 347
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:13 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort A.C.  汇总: 10310 女: 1656 年龄组 W35: 410
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:52 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort AC  汇总: 8805 女: 1158 年龄组 W23: 329
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:57:06 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 10701 女: 1602 年龄组 W23: 479
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:45:39 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 17566 女: 2736 年龄组 W23: 852
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:16 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 10617 女: 1363 年龄组 W23: 434
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:59:42 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 10481 女: 1286 年龄组 W23: 431
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:44 小时 Posthumus, Bonita Roodepoort Athletic Club  汇总: 9195 女: 1035 年龄组 W23: 354

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997
50km 5:46:43 6:04:40
(2795/1375) 		6:12:57
(1212/379) 		6:14:02
(5247/2845) 		6:13:07
(4682/2615) 		5:59:20
(3950/2151) 		 
5:46:43
(2896/1442) 		5:51:48
(3003/1549) 		6:08:53
(3534/1787) 		5:59:28
(2920/1550) 		 
5:58:59
(2518/1356) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997
Comrades Marathon - Down Run 22 11:49:13     11:45:29   11:46:25 11:45:07 10:55:16 11:55:05 11:10:58 11:20:44 11:34:46 10:59:55 11:34:30 10:55:38 11:29:49 10:56:34 11:53:47 11:38:13 10:57:52 10:57:06 11:45:39 10:53:16 10:59:42 10:41:44
Two Oceans Marathon 11     6:54:37 6:56:32 6:42:51   6:26:28 6:40:04 6:51:56 6:40:18   6:38:47 6:26:21 6:22:46 6:25:06                    
Loskop Ultra Marathon 50km 7       5:57:44 5:50:49 5:48:49 5:52:07 5:27:50 5:48:10 5:31:39                              
Om Die Dam 50km 4 6:04:40 6:12:57         6:28:53 5:51:48                                  
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon 2                       9:45:25 9:41:25