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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Plonka, Rafal   Submit Personal Website Send Link 
协会: Runnerstogether 
居住地: Korczyna
出生年: 1986 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M35)
国籍: POL POL 波兰
RunnerID: 1658261
 

11 搜索结果 (11 活动, 984.2 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 150 公里  (更多的)
17.-19.10.2025 Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) 150km
22:24:52 小时 Plonka, Rafal   汇总: 22 男: 21 年龄组 M35: 12
2024 1 活动, 150 公里  (更多的)
19.-20.10.2024 Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) 150km
23:00:19 小时 Plonka, Rafal   汇总: 34 男: 32 年龄组 M35: 7
2023 4 活动, 397.9 公里  (更多的)
21.10.2023 Lemkowyna Ultra Trail 150 (POL) 150km
22:48:05 小时 Plonka, Rafal Góral Z Mazur Running Team  汇总: 24 男: 21 年龄组 M35: 8
05.08.2023 Magurski Ultramarathon 74 km (POL) 74km
8:51:24 小时 Plonka, Rafal Góral Z Mazur Running Team  汇总: 5 男: 5 年龄组 M35: 3
29.07.2023 Pogórze Ultra Trail (PUT) (POL) 69.3km
8:17:27 小时 Plonka, Rafal Góral Z Mazur Running Team  汇总: 23 男: 22 年龄组 M35: 7
20.05.2023 Jaga-Kora 105 (POL) 104.6km
13:27:42 小时 Plonka, Rafal   汇总: 3 男: 3 年龄组 M35: 2
2022 3 活动, 189.3 公里  (更多的)
22.-23.10.2022 Lemkowyna Ultra Trail 70 (POL) 70km
7:45:49 小时 Plonka, Rafal Goral Z Mazur Running Team  汇总: 13 男: 12 年龄组 M35: 5
13.08.2022 Magurski Ultramarathon Maguraton (POL) 52km
5:40:26 小时 Plonka, Rafal Góral Z Mazur Running Team  汇总: 10 男: 9 年龄组 M35: 4
21.05.2022 Jaga-Kora 70 (POL) 67.3km
8:14:41 小时 Plonka, Rafal   汇总: 9 男: 6 年龄组 M35: 2
2021 2 活动, 97 公里  (更多的)
23.-24.10.2021 Lemkowyna Ultra Trail 48 (POL) 48km
5:18:52 小时 Plonka, Rafal Runnerstogether  汇总: 57 男: 50 年龄组 M23: 19
14.08.2021 Magurski Ultramarathon Maguraton (POL) 49km
6:08:40 小时 Plonka, Rafal Runnerstogether  汇总: 17 男: 17 年龄组 M23: 9

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2021

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2021
Lemkowyna Ultra Trail 150 3 22:24:52 23:00:19 22:48:05    
Magurski Ultramarathon Maguraton 2       5:40:26 6:08:40