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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Shaw, Jan   Submit Personal Website Send Link 
协会: Natal Carbineers AC 
居住地: Pietermaritzburg
出生年: 1952 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 18.10.1952 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 164682
 

30 搜索结果 (29 活动, 2064.007 公里).  (更多的)

2019 2 活动, 147.103 公里  (更多的)
27.07.2019 The Longest Day Inside Lane - Run (RSA) 12h
91.103 公里 Shaw, Jan   汇总: 35 男: 23 年龄组 M65: 1
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:29:23 小时 Shaw, Jan Save Orion AC  汇总: 11562 男: 8261 年龄组 M65: 78
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:17:18 小时 Shaw, Jan Save Orion AC  汇总: 11635 男: 8303 年龄组 M65: 78
2018 1 活动, 48 公里  (更多的)
01.05.2018 Hibiscus Coast Challenge (RSA) 48km
5:54:20 小时 Shaw, Jan Save Orion  汇总: 234 男: 203 年龄组 M65: 2
2016 2 活动, 141 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:35 小时 Shaw, Jan Natal Carbineers Athletic Club  汇总: 12892 男: 10301 年龄组 M60: 219
09.04.2016 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:50 小时 Shaw, Jan Natalcarbineers  汇总: 419 男: 160 年龄组 M60: 7
2014 1 活动, 64.07 公里  (更多的)
19.-20.09.2014 Capital Classic 12 hour (RSA) 12h
64.070 公里 Shaw, Jan   汇总: 5 男: 2 年龄组 M60: 1
2013 1 活动, 52 公里  (更多的)
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:24:19 小时 Shaw, Jan Natal Carbineers AC  汇总: 430 男: 332 年龄组 M60: 10
2011 2 活动, 131.9 公里  (更多的)
30.07.2011 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
79.900 公里 Shaw, Jan Carbineers  汇总: 64 男: 49 年龄组 M55: 4
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:08:16 小时 Shaw, Jan Natal Carbineers AC  汇总: 455 男: 295 年龄组 M55: 16
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:59 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 12834 男: 10052 年龄组 M55: 552
2009 2 活动, 141 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:23:32 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 7916 男: 6683 年龄组 M55: 277
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:15 小时 Shaw, Jan Midlands AC  汇总: 278 男: 236 年龄组 M55: 8
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:53:12 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 9560 男: 7896 年龄组 M50: 754
2005 2 活动, 141 公里  (更多的)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:25:11 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 267 男: 216 年龄组 M50: 39
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:57:47 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 11644 男: 9655 年龄组 M50: 841
2004 1 活动, 50 公里  (更多的)
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:38:59 小时 Shaw, Jan Midlands  汇总: 2016 男: 1689 年龄组 M50: 140
2003 3 活动, 197 公里  (更多的)
19.07.2003 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:18:34 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 278 男: 215 年龄组 M50: 37
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:36:41 小时 Shaw, Jan Midlands AC  汇总: 10232 男: 8591 年龄组 M50: 651
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:09 小时 Shaw, Jan Midack Athletic Club  汇总: 5036 男: 4185 年龄组 M50: 343
2001 1 活动, 50 公里  (更多的)
01.09.2001 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:46:49 小时 Shaw, Jan   汇总: 213 男: 165 年龄组 M45: 34
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
02.09.2000 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:42:02 小时 Shaw, Jan   汇总: 137 男: 115 年龄组 M45: 25
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:10 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 19721 男: 16474 年龄组 M45: 2037
1999 1 活动, 50 公里  (更多的)
04.09.1999 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:46:00 小时 Shaw, Jan   汇总: 161 男: 136 年龄组 M45: 27
1998 3 活动, 303.934 公里  (更多的)
28.-29.08.1998 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
25:27:44 小时 Shaw, Jan Midlands  汇总: 47 男: 39 年龄组 M45: 9
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:38 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 8739 男: 7725 年龄组 M45: 830
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:45 小时 Shaw, Jan   汇总: 6314 男: 5462 年龄组 M45: 588
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:12:26 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 6784 男: 6134 年龄组 M40: 1105
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:29:23 小时 Shaw, Jan   汇总: 3761 男: 3401 年龄组 M40: 559
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:01 小时 Shaw, Jan Midlands Athletic Club  汇总: 5686 男: 5254 年龄组 M40: 875

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2016 2014 2013 2011 2010 2009 2007 2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996
50km 5:38:59 6:29:23
(17700/8783) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
5:38:59
(3775/1670) 		 
 
 
 
 
 
 
100mi 25:27:44  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25:27:44
  		 
 
12h 79.900  
 
 
 
 
79.900
(1456/45) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2016 2014 2013 2011 2010 2009 2007 2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996
Comrades Marathon - Up Run 10     11:43:35       11:46:59 11:23:32 11:53:12 11:57:47   11:36:41   11:57:10   10:45:38 10:12:26 9:48:01
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 4     5:58:50   6:24:19 6:08:16   5:58:15                    
Two Oceans Marathon 4 7:17:18                     6:20:09       5:56:45 5:29:23  
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3                         8:46:49 8:42:02 8:46:00      
Rhodes 52 km Trail Run 2                   8:25:11   8:18:34