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| 姓名: | Mbonyana, Pakamisa |
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| 协会: | Hillcrest Villagers AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 05.08.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 164646 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 601.934 公里). (更多的)
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:11 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Thembelisha-New Hope AC | 汇总: 2094 | 男: 1978 | 年龄组 M23: 826 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:57 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 646 | 男: 629 | 年龄组 M23: 306 |
| 2000 | 2 活动, 247.934 公里 (更多的) | ||||
| 01.-02.09.2000 | Midlands 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 19:50:21 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Hillcrest Villagers | 汇总: 7 | 男: 6 | 年龄组 M23: 2 |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:00 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 1414 | 男: 1357 | 年龄组 M23: 608 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:18:23 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 548 | 男: 530 | 年龄组 M23: 278 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:49 小时 | Mbonyana, Pakamisa | Hillcrest Villagers AC | 汇总: 1783 | 男: 1693 | 年龄组 M23: 775 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100mi | 19:50:21 |
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19:50:21
(18/6) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:38:11 | 7:25:57 | 8:06:00 | 7:18:23 | 8:30:49 |