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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Knock, Pauline   Submit Personal Website Send Link 
协会: Buffalo Road Runners 
居住地:
出生年: 1966 (年龄组 德国: W60)
出生年月日: 06.05.1966 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 160372
 

9 搜索结果 (9 活动, 636 公里).  (更多的)

2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:10 小时 Knock, Pauline Buffalo Road Runners  汇总: 8272 女: 1329 年龄组 W40: 328
2008 2 活动, 147 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:56:55 小时 Knock, Pauline Buffalo Road Runners  汇总: 8477 女: 1389 年龄组 W40: 350
19.04.2008 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
6:42:31 小时 Knock, Pauline Buffalo R R  汇总: 180 女: 36 年龄组 W40: 7
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:08:14 小时 Knock, Pauline Hamiltons Athletic Club  汇总: 7449 女: 1141 年龄组 W40: 286
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:42 小时 Knock, Pauline Hams Athletic Club East London  汇总: 6350 女: 1456 年龄组 W40: 317
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:33:27 小时 Knock, Pauline Hamiltons Athletic Club  汇总: 5697 女: 672 年龄组 W40: 155
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:15 小时 Knock, Pauline Hams Runners  汇总: 5194 女: 1029 年龄组 W35: 263
2005 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:22 小时 Knock, Pauline Hams Runners  汇总: 5805 女: 1173 年龄组 W35: 271
1999 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:15:04 小时 Knock, Pauline   汇总: 6470 女: 975 年龄组 W23: 369

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2009 2008 2007 2006 2005 1999

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2009 2008 2007 2006 2005 1999
Comrades Marathon - Up Run 4 11:31:10 11:56:55 11:08:14 10:33:27    
Two Oceans Marathon 4     6:55:42 6:23:15 6:29:22 6:15:04