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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Cowen, Grant   Submit Personal Website Send Link 
协会: Athletics North KZN 
居住地: KZN
出生年: 1964 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 23.11.1964 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 159277
 

18 搜索结果 (18 活动, 1410.934 公里).  (更多的)

2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:22:55 小时 Cowen, Grant Athletics North KZN  汇总: 7890 男: 6661 年龄组 M40: 1271
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
10.09.2005 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:57:22 小时 Cowen, Grant   汇总: 174 男: 133 年龄组 M40: 41
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:56 小时 Cowen, Grant New Balance Athletics North KZN  汇总: 4996 男: 4430 年龄组 M40: 856
2004 3 活动, 297.934 公里  (更多的)
11.09.2004 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
7:58:06 小时 Cowen, Grant   汇总: 102 男: 90 年龄组 M35: 25
27.-28.08.2004 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
19:10:21 小时 Cowen, Grant Savages AC  汇总: 7 男: 7 年龄组 M35: 2
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:38:27 小时 Cowen, Grant Savages AC  汇总: 6102 男: 5388 年龄组 M35: 1213
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
13.09.2003 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
7:38:19 小时 Cowen, Grant   汇总: 102 男: 94 年龄组 M35: 18
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:55:57 小时 Cowen, Grant Savages AC  汇总: 5098 男: 4545 年龄组 M35: 1013
2002 3 活动, 217 公里  (更多的)
14.09.2002 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
7:46:05 小时 Cowen, Grant   汇总: 81 男: 69 年龄组 M35: 15
11.08.2002 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
12:06:32 小时 Cowen, Grant   汇总: 57 男: 48 年龄组 M35: 12
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:19 小时 Cowen, Grant Savages AC  汇总: 7877 男: 6875 年龄组 M35: 1549
2001 2 活动, 169 公里  (更多的)
12.08.2001 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
12:38:07 小时 Cowen, Grant   汇总: 51 男: 44 年龄组 M35: 11
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:11 小时 Cowen, Grant Randburg Harriers  汇总: 7710 男: 6727 年龄组 M35: 1511
2000 3 活动, 217 公里  (更多的)
13.08.2000 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
14:00:18 小时 Cowen, Grant   汇总: 77 男: 70 年龄组 M35: 17
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:42:21 小时 Cowen, Grant Randburg Harriers  汇总: 17010 男: 14399 年龄组 M35: 3083
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:15 小时 Cowen, Grant RH  汇总: 3053 男: 2580 年龄组 M35: 496
1988 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:16 小时 Cowen, Grant   汇总: 5553 男: 5381 年龄组 M23: 2171
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:00 小时 Cowen, Grant   汇总: 4701 男: 4460 年龄组 M23: 1755

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2009 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1988
50km 5:30:15  
 
 
 
 
 
5:30:15
(4410/2568) 		 
100mi 19:10:21  
 
19:10:21
(23/10) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2009 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1988
Comrades Marathon - Up Run 8 11:22:55 9:56:56 10:38:27 9:55:57 10:50:19 10:33:11 11:42:21 9:45:16
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 4   8:57:22 7:58:06 7:38:19 7:46:05      
PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run 3         12:06:32 12:38:07 14:00:18