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| 姓名: | Ganska-Karamon, Monika |
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| 协会: | Biegam NA Tarchominie | ||
| 居住地: | Warszawa | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 29.12.1973 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | POL  |
波兰 | |
| RunnerID: | 1479362 | ||
12 搜索结果 (8 活动, 801.931 公里). (更多的)
| 2022 | 2 活动, 145.307 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2022 | Backyard Ultra Polska (POL) | 37h | |||
| 80.472 公里 | Ganska-Karamon, Monika | 汇总: 42 | 女: 10 | 年龄组 W45: 4 | |
| 23.04.2022 | 6 Godzin Pełnej Mocy (POL) | 6h | |||
| 64.835 公里 | Ganska-Karamon, Monika | Team Zabieganedni | 汇总: 41 | 女: 11 | 年龄组 W45: 5 |
| 23.04.2022 | 6 Godzin Pełnej Mocy - 50km Split (POL) | 50km | |||
| 4:34:16 小时 | Ganska-Karamon, Monika | Team Zabieganednipol | 汇总: 46 | 女: 12 | 年龄组 W45: 5 |
| 2021 | 4 活动, 442.793 公里 (更多的) | ||||
| 27.-29.08.2021 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 48h - Polish Cup (POL) | 48h | |||
| 201.884 公里 | Ganska-Karamon, Monika | Bemowo Biega | 汇总: 22 | 女: 4 | 年龄组 W45: 3 |
| 27.-29.08.2021 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 48h - 24h Split (POL) | 24h | |||
| 163.923 公里 | Ganska-Karamon, Monika | Bemowo Biega | 汇总: 13 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 |
| 01.08.2021 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 63km | |||
| 6:17:49 小时 | Ganska-Karamon, Monika | Bemowo Biega | 汇总: 66 | 女: 9 | 年龄组 W45: 4 |
| 16.-17.07.2021 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - K-B-L 110 km (POL) | 110km | |||
| 21:13:40 小时 | Ganska-Karamon, Monika | Bemowo Biega | 汇总: 286 | 女: 55 | 年龄组 W45: 7 |
| 20.03.2021 | 6 Godzin Pełnej Mocy - 50 km Split (POL) | 50km | |||
| 4:23:54 小时 | Ganska-Karamon, Monika | KS Team Zabieganedni Warszawa | 汇总: 29 | 女: 6 | 年龄组 W45: 3 |
| 20.03.2021 | 6 Godzin Pełnej Mocy (POL) | 6h | |||
| 67.909 公里 | Ganska-Karamon, Monika | KS Team Zabieganedni Warszawa | 汇总: 27 | 女: 5 | 年龄组 W45: 3 |
| 2020 | 2 活动, 213.831 公里 (更多的) | ||||
| 29.-30.08.2020 | UltraPark Weekend 24h (POL) | 24h | |||
| 154.065 公里 | Ganska-Karamon, Monika | Biegam NA Tarchominie | 汇总: 43 | 女: 13 | 年龄组 W45: 3 |
| 06.06.2020 | 6 Godzin Pełnej Mocy (POL) | 6h | |||
| 59.831 公里 | Ganska-Karamon, Monika | Biegam NA Tarchominie | 汇总: 15 | 女: 6 | 年龄组 W45: 1 |
| 06.06.2020 | 6 Godzin Pełnej Mocy - 50 Km Split (POL) | 50km | |||
| 4:57:10 小时 | Ganska-Karamon, Monika | Biegam NA Tarchominie | 汇总: 16 | 女: 6 | 年龄组 W45: 1 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2021 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:23:54 |
4:34:16
(518/22) |
4:23:54
(185/13) |
4:57:10
(384/19) |
| 6h | 67.909 |
64.835
(134/12) |
67.909
(62/4) |
59.831
(108/8) |
| 24h | 163.923 |
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163.923
(200/15) |
154.065
(238/17) |
| 48h | 201.884 |
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201.884
(68/7) |
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