| 姓名: | Koenaite, Karabo |
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| 协会: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1459790 | ||
14 搜索结果 (11 活动, 720 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:33:44 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | 汇总: 4893 | 男: 4399 | 年龄组 M40: 709 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:48 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | 汇总: 11375 | 男: 9579 | 年龄组 M35: 1149 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:48 小时 | Koenaite, Karabo | 汇总: 1077 | 男: 971 | 年龄组 M35: 144 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:10 小时 | Koenaite, Karabo | 汇总: 1297 | 男: 1145 | 年龄组 M35: 166 | |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:20:04 小时 | Koenaite, Karabo | 汇总: 220 | 男: 204 | 年龄组 M35: 29 | |
| 2023 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:40 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | 汇总: 10618 | 男: 8820 | 年龄组 M35: 1282 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:02 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 2348 | 男: 1988 | 年龄组 M35: 335 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:06 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 2346 | 男: 1987 | 年龄组 M35: 335 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:26:46 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club WP | 汇总: 355 | 男: 317 | 年龄组 M35: 59 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:23 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club GN | 汇总: 421 | 男: 383 | 年龄组 M35: 63 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:26:08 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | 汇总: 5463 | 男: 4638 | 年龄组 M35: 868 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:56 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 1334 | 男: 1151 | 年龄组 M35: 205 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:27 小时 | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 1679 | 男: 1405 | 年龄组 M35: 242 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:42 小时 | Koenaite, Karabo | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 314 | 男: 280 | 年龄组 M35: 62 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:48 |
|
4:18:48
(2453/1059) |
4:45:23
(4210/1789) |
4:54:56
(4017/1686) |
4:34:42
(1244/276) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:33:44 | 10:59:48 | 10:58:40 | 10:26:08 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:55:10 | 5:31:06 | 5:45:27 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:45:23 | 4:34:42 |